Hoeveel kWh moet je thuisbatterij hebben?

Hoe groot moet je thuisbatterij zijn? Dat hangt af van je stroomverbruik en je zonnepanelen. De bronnen zeggen allemaal: kies niet te groot. Een grotere batterij is vaak niet nodig, zegt Vereniging Eigen Huis. En dan is hij zonde van het geld. Op deze pagina lees je het advies per bron.

Wat betekent kWh?

De kWh (kilowattuur) zegt hoeveel stroom een batterij kan opslaan. Dat heet de capaciteit. De kW (kilowatt) zegt hoe snel de batterij kan laden en ontladen. Dat heet het vermogen. Zo legt de gemeente Noordwijk het uit in haar subsidieregels. Let op: Vereniging Eigen Huis noemt de capaciteit soms ook vermogen.

Thuisbatterijen hebben meestal 5 tot 20 kWh, schrijft Vereniging Eigen Huis. Een kleine batterij slaat 2 kWh op, zegt Milieu Centraal. Een grote ongeveer 20 kWh. Een gemiddelde thuisbatterij kan ongeveer 6 kWh opslaan, zegt Milieu Centraal. De ANWB noemt 2,5 tot 40 kWh.

Hoeveel stroom gebruik je in de avond en de nacht?

Dat is de belangrijkste vraag. Overdag vangt de batterij zonnestroom op. In de avond en de nacht gebruik je die stroom. Zo zeggen de bronnen het:

• Vereniging Eigen Huis: “Kijk hoeveel stroom je ’s avonds en ’s nachts ongeveer verbruikt. Kies een batterij die zoveel kan opslaan, zodat je de nacht doorkomt met je eigen stroom. Een grotere batterij is niet nodig en zonde van het geld”. Kijk daarvoor naar een avond en nacht in de lente of de herfst. Dat schrijft Vereniging Eigen Huis op de pagina over de batterij met stekker.
• Milieu Centraal: “Kies niet te groot”. De batterij moet je avond- en nachtverbruik kunnen dekken. Dat kun je meten met een P1-meter in je meterkast, zegt Milieu Centraal.
• Vereniging Eigen Huis, collectieve inkoop: hoe lager je nachtverbruik, hoe kleiner de batterij kan zijn. En hoe goedkoper.

Wat adviseert Vereniging Eigen Huis?

Vereniging Eigen Huis noemt op verschillende pagina’s verschillende getallen:

• 9 conclusies over de thuisbatterij (februari 2026). Wil je vooral je eigen zonnestroom opslaan? En verbruik je gemiddeld, tot 5.000 kWh per jaar? Dan zit je met 5 kWh meestal goed. Verbruik je meer? Dan heb je vaak genoeg aan 10 kWh.
• Thuisbatterij. Wil je vooral meer stroom van je eigen zonnepanelen gebruiken? Dan is 2,5 tot 7,5 kWh genoeg voor een gemiddeld huishouden.
• Thuisbatterij met stekker en Collectieve Inkoop Thuisbatterij. De meeste huishoudens hebben genoeg aan 5 tot 10 kWh.

Wat adviseert de Consumentenbond?

Kies een batterij die past bij je zonnepanelen, zegt de Consumentenbond. Ook je stroomverbruik is belangrijk. De Consumentenbond geeft daarom 2 vuistregels.

Vuistregel 1: je zonnepanelen. De Consumentenbond schrijft: “Vermenigvuldig de productie van je zonnepanelen met 1 à 1,5 voor de benodigde capaciteit”. Het vermogen van zonnepanelen staat in wattpiek (Wp). Een voorbeeld van de Consumentenbond: 10 panelen van 400 Wp is 4.000 Wp. Dat is 4 kWp. Dan heb je een batterij van 4 tot 6 kWh nodig.

Vuistregel 2: je verbruik per dag. Kijk hoeveel kWh je gemiddeld per dag gebruikt. Dat staat op je energierekening of in je slimme meter. Neem daarvan 60 tot 80%. Verbruik je 10 kWh per dag? Dan kies je bijvoorbeeld een batterij van 6 tot 8 kWh.

Wat zeggen Milieu Centraal en CE Delft?

Milieu Centraal schrijft: batterijen voor eigen zonnestroom hebben vaak 2 tot 6 kWh. Batterijen om te handelen op energiemarkten hebben vaak 10 tot 20 kWh.

Een batterij vangt niet alle zonnestroom op. Milieu Centraal geeft een voorbeeld. Op een gemiddelde zomerdag in juni wekken 10 panelen 15 kWh op. Een batterij van 6 kWh kan dat niet allemaal opslaan. Op een gemiddelde decemberdag wek je 2,5 kWh op. Dat is veel te weinig om de batterij vol te laden. Ook een veel grotere batterij zit in de zomer al snel vol, zegt Milieu Centraal.

CE Delft onderzocht thuisbatterijen voor Vereniging Eigen Huis. CE Delft adviseert iets vergelijkbaars. Kies een batterij die op de meeste zonnige dagen vol raakt. Kies hem niet voor de paar zonnigste dagen. Die extra capaciteit verdien je niet terug, schrijft CE Delft. Een relatief klein systeem is volgens CE Delft meestal het meest logisch.

Het advies op een rij

Hier staat het advies van de bronnen naast elkaar. Elk advies heeft eigen voorwaarden. Die lees je hierboven.

Eigen zonnestroom, verbruik tot 5.000 kWh per jaar (Vereniging Eigen Huis) [1]5 kWh

Eigen zonnestroom, hoger verbruik (Vereniging Eigen Huis) [1]10 kWh

Gemiddeld huishouden, eigen zonnestroom (Vereniging Eigen Huis) [2]2,5–7,5 kWh

De meeste huishoudens (Vereniging Eigen Huis) [3]5–10 kWh

Voorbeeld: 10 panelen van 400 Wp (Consumentenbond) [8]4–6 kWh

Voorbeeld: 10 kWh verbruik per dag (Consumentenbond) [8]6–8 kWh

Batterij voor eigen zonnestroom (Milieu Centraal) [10]2–6 kWh

Gemiddelde thuisbatterij (Milieu Centraal) [10]ongeveer 6 kWh

024681012 kWh

Elk advies heeft eigen voorwaarden. Die staan in de tekst. Kijk vooral naar je eigen verbruik in de avond en de nacht.

Heb je een veel hoger verbruik en veel zonnepanelen? Dan is een grotere batterij nodig om meer eigen stroom te gebruiken. Dat schrijft CE Delft.

Wil je een grote batterij om te handelen in stroom? Lees dan eerst Verdien je een thuisbatterij terug?

Bruikbare of nominale capaciteit?

Let op hoe de fabrikant de capaciteit noemt. Dat zegt de Consumentenbond. Een deel van de stroom gaat verloren bij laden en ontladen. Daardoor haal je er minder uit dan het getal van de fabrikant.

Wat de fabrikant noemt	Wat je er meestal echt uit haalt	Bij een batterij van 5 kWh
Bruikbare capaciteit	85% tot 90%	4,25 tot 4,5 kWh
Nominale capaciteit	75% tot 85%	3,75 tot 4,25 kWh

Mensen rekenen een terugverdientijd vaak uit met de opgegeven capaciteit, zegt de Consumentenbond. Maar die laat niet zien hoeveel stroom je er echt uithaalt. Hoe je een terugverdientijd schat, lees je bij Verdien je een thuisbatterij terug?

Bij kou. Vereniging Eigen Huis schreef op 1 mei 2025 over kou. Fabrikant Alpha ESS zei toen iets over zijn batterijen. Onder nul graden kan tijdelijk tot 30% capaciteit wegvallen. Onder de -10 graden kan de batterij uitschakelen.

Slijtage. Een batterij slijt ook. Er is altijd slijtage door veroudering, zegt de Consumentenbond. Hoe lang een batterij meegaat, lees je bij Verdien je een thuisbatterij terug?

Telt de batterij mee voor je energielabel?

Soms, maar het effect is klein. Een thuisbatterij telt mee als hij minimaal 5 kWh kan opslaan. Dat zegt Vereniging Eigen Huis. Je moet dan ook zonnepanelen hebben. Op een andere pagina noemt Vereniging Eigen Huis 5 kWh bruikbare capaciteit. Meestal krijg je door de batterij geen hoger label. Een batterij met stekker telt niet mee voor het energielabel.

En een batterij met stekker?

Vroegere modellen sloegen zo’n 1 tot 2 kWh op, zegt Vereniging Eigen Huis. Nu zijn er ook batterijen met stekker van 5 kWh of zelfs 10 kWh. De Consumentenbond testte batterijen met stekker. De capaciteit is meestal te klein voor een gemiddeld gezin met zonnepanelen. Dat schrijft de Consumentenbond. En de echte capaciteit is minder dan er op de doos staat.

Het verschil met een vaste batterij lees je bij Thuisbatterij met stekker of vast aangesloten?

Sommige subsidies stellen eisen aan het aantal kWh. Lees daarover bij Subsidie, lening en btw voor een thuisbatterij. Wat een kWh opslag kost, lees je bij Wat kost een thuisbatterij?